La Palma Yoga Spiraldynamik

Yoga plus Spiraldynamik - die wesentlichen Vorteile auf einen Blick:

  • Sie verbessern Ihre Körperwahrnehmung und Ihr Körperbewusstsein.
  • Sie erkennen und korrigieren ungünstige Haltungs- und Bewegungsmuster.
  • Sie optimieren Ihren Muskel- und Energiehaushalt.
  • Sie erreichen einen maximalen Energiefluss – bei minimalem Muskelaufwand.
  • Sie erhöhen auf Dauer Ihre Lebensqualität.